Hua
kopa ringa warou
Nga painga o te kopaki ringa hiki
(1) Ka taea te whakamahi i te whanuitanga o te waahanga ahumahi, te kaha o te mahi
(2) Ka taea te whakauru i te warou ringa takai ki te kete iri, nga momo kapo, peere mahi me etahi atu taputapu awhina, ki te whakatutuki i te whakamahi maha o te miihini kotahi.
(3) Ko te hiki i te ringa takai ka tango i nga rango waipēhi maha hei hanga i tetahi hononga hono hono ringa iri mechAdvantages o te whakakopa ringa liftinganism.Ka whakatauritea ki te hiki ringa tika, me tere te mahi whakaotinga me te whai hua nui o te mahi.
Nga hua nui
1. Te whana o mua
Ko nga arai e rua kua whakauruhia me te hiri o te taura, he haumaru ake.
2. Ko nga peariki takirua kua whakauruhia
Te maitai a tawhio noa i roto i te porowhita whata i runga me raro koeko te ahua pehanga bearings, ake ngāwari tauritenga me te whakapau kaha.
3. U-momo motopaika turanga, ake u
Ko te taura waea no te miihini hiki, kare e herea i nga wa katoa, engari ka pania ki te pata i mua i te whakamatautau.
4. Whakamaua nga ngongo ma te pehanga taumaha
Whakanohoia kia toru nga ngongo porowhita hei whakanui ake i te horahanga kaha
